第一周  秋季养生小贴士——健康知识宣讲

夏秋交替之际，天气发生变化、物候干燥，各种疾病多发。为引导康复员和家属关注健康状况、改善生活方式帮助他们学习保健知识、提升对于季节性疾病的认知以及应对能力，常州市海棠社会工作服务中心为魏村街道德康驿站的康复员们开展了一场秋季养生知识宣讲。

康复员们跟随社工练习了拍拍操， 缓解了工作疲劳。随后，社工用通俗易懂的语言向康复员们介绍了人体的保健穴位，带领着他们一起学习了按揉手法，并向大家介绍了秋季的气候特点以及生活中实用的养生方式，建议大家养成劳逸结合的生活理念、帮助他们树立秋季养生健康观念。

第二周  七彩手指画，绘出心灵树

在社区康复的过程，康复员们往往会遇到一些情绪障碍，为了解康复员们的内心想法，帮助他们表达情绪、释放压力，海棠社工组织了一场以“七彩手指画，绘出心灵树”为主题的手指画活动。

随着舒缓养神的音乐，康复员在冥想中放松身心，逐渐放下情绪，在社工的引导下倾听自己内心的声音，构思完成后用指尖蘸取颜料，在白纸上绘画。

各种想要表达却堵在内心的想法，随着指尖的绘制慢慢传递到了画纸上，生长成为一棵棵色彩缤纷、身姿各异的树，替代康复员们讲出内心的种种想法。社工为大家介绍了各种色彩所代表的情绪，并一一分析了每位康复员的内心世界以帮助他们提升自我认知，更好地融入康复生活。 

第三周  应急救护日——消防宣传演习活动

 涉及安全，皆无小事。为增强康复员的消防安全意识，提升突发火灾事件应对能力，9月8日下午，海棠社工邀请消防员为魏村街道德康驿站的康复员们开展了一场消防演练活动。

消防员首先用通俗易懂的语言为康复员们讲解了火灾预防知识以及火灾应急应对方法，提升了康复员们的防火安全知识基础。在警报声中，消防员用一场紧急疏散逃生演练告诉了大家面对火灾应该如何应对：“我们要沉着冷静，用湿毛巾反复折叠捂住口鼻，压低身形、贴着墙根有序撤离...”遵循着消防员和社工的引导，康复员们配合默契完成了本次演练。

活动结尾，消防员为大家详细讲解展示了灭火器的使用方法，康复员则在消防员的指导下，亲身感受了拔环、按压、喷射、灭火的全流程。在实操中熟练掌握灭火技能。

本次活动从防火、逃生、灭火三个维度提升了康复员们对于火灾事故的认知，提高了他们面对此类事故的预防、逃生和应急能力，为社区安全康复打下基础。

第四周  传“稻”授业，以学助残——参观常金米业陈列馆

九月金秋，正是收获的季节。9月14日下午，海棠社工带领魏村街道德康驿站的康复员们参观了常金米业，旨在帮助康复员了解农业生产的过程，认识到粮食的可贵，唤起康复员们对于珍惜粮食的认同感。

康复员们首先来到全自动化大米加工车间内，一整条迅捷的现代化机械流水线赫然出现在眼前，喷香的大米被迅速地装袋打包，一切运行井然有序，康复员们深深感叹科技的发展。

在社工的悉心引导下，康复员们来到了二楼的米业陈列馆，常金米业董事长徐亚红耐心为大家介绍了我国源远流长的水稻文化，让康复员们认识到粮食的重要性。

本次活动不仅让康复员们增加了社会阅历，促进养成了节约粮食珍惜粮食的好习惯。同时通过集体出行的形式锻炼了康复员们的社交能力，为该群体融入社会提供助力。

第五周  食味中秋，共“复”“魏”来——中秋节月亮饼活动

在逐渐弥漫的桂花香里，中秋佳节慢慢临近。为加深康复员们对于传统节日文化的认同感，帮助他们感受社会的关怀，9月27日常州市海棠社会工作服务中心举办“食味中秋，共‘复’‘魏’来——中秋节月亮饼活动”，邀请魏村街道德康驿站的康复员们一同参加。

活动开始，社工为大家介绍了中秋节的民俗传统和经典传说。康复员们听得十分投入。随后在康复员们期待地目光中，中秋花灯制作开始了。社工将制作材料分发给大家，一步一步耐心为大家演示制作方法，康复员们积极尝试。经过大家精心创作，一盏盏花灯点亮了活动现场。

制作、分享月亮饼也是中秋佳节常州重要的节日风俗。在讲解完制作步骤和注意事项后，社工将康复员分组，带领大家感受本地独有的节日氛围。揉面、搓团、包馅、擀面、撒芝麻...大伙儿分工明确，制作流程井然有序。不一会儿，满满几盘月亮饼就已散发着扑鼻的香气。

花灯的柔光温暖人心，大家品尝着亲手制作的月亮饼，说笑畅谈，本次活动在一片欢声笑语中圆满结束。