第一周  欢乐非洲鼓

冬天的脚步悄然而至，空气中寒意弥漫。海棠社工为三井德康驿站的康复员们举办了一场热闹愉快的非洲鼓学习活动，旨在通过音乐治疗的方式缓解压力，放松身心。

活动开始，治疗师详细介绍击鼓教程并进行演示指导。“咚咚嗒、左左右…”康复员们尝试进行敲击，鼓点沉厚有力、清脆明亮、节奏感强。通过几轮练习，大家越来越熟练，鼓声欢快而整齐。伴随着优美的音乐，全体人员边唱歌边拍鼓，全场氛围热闹又和谐。

本次活动增进了康复员之间的友谊，提高了大家的音乐的欣赏能力和团队协作能力，为融入社会提供助力。

躯体管理之手眼协调

为帮助康复员们提升手眼协调能力、放松身心、缓解长期久坐带来的不适，海棠社工带领大家开展手眼协调躯体管理小游戏。

社工首先向康复员们展示手眼协调游戏完整的动作流程，随后带领大家一起练习。伴着轻松愉快的旋律，康复员们跟随着社工的动作左手伸一、右手伸五，根据节奏不断变化。简单易学的动作锻炼既舒展了身姿又赶走了压力,将累积的疲惫一扫而空。

手眼协调游戏不仅能促进康复员们更好地自我管理躯体，还能以更积极的态度和更饱满的精神面貌提升工作效率，提高生活质量。

第二周  同伴支持之发现你的闪光点

为帮助康复员发挥自身优势，发现他人优点，提升自信，共同进步，海棠社工带领康复员们开展同伴支持活动。

治疗师介绍同伴支持的重要性，引导大家座谈思考周围朋友同事有哪些吸引人的优点和值得学习的地方。康复员们互相诉说，倾听、认可、鼓励对方，场面温情动容。治疗师指导大家珍惜身边的同伴，感谢他们的支持和鼓励。同时也要学会给予他人支持，用自己的力量去照亮他人的道路，帮助他们发现自己的闪光点。

在相互支持中，我们更加努力地去学习、工作、成长，一起成为更好的自己，一起创造更美好的未来。

音乐疗愈之老歌新唱

在音乐的世界里，有一种声音是永恒的，那就是红星闪闪。它不仅仅是一首歌，更是一种情感的寄托，一种时代的记忆。为锻炼和提高康复员音乐协调和团队合作能力，12月12日，海棠社工带领三井德康驿站的康复员们开展音乐疗愈之老歌新唱，感受音乐魅力。

当熟悉的旋律响起，大家一起合唱，治疗师带领康复员们仿佛回到了那个激情燃烧的岁月。悠扬的歌声，每一个音符都充满了力量，每一次合唱都充满了信念。老歌新唱，红星依旧闪闪。在这首歌曲中，我们看到了康复员对祖国的热爱，感受到了那份执着与坚定。红星闪闪都是我们共同的回忆。它让我们相信，只要有梦想，有信仰，我们就能在人生的道路上闪闪发光。

第三周  冬日有爱，饺暖人间

为营造浓厚节气氛围，丰富康复员精神文化生活，12月22日，海棠社工在三井德康驿站开展冬至主题活动。通过识民俗、聊趣事、吃饺子，感受冬至温情，品味冬季温暖，拉进心与心的距离。

本次活动在工间操中拉开序幕，舒缓的音乐节奏调动躯体灵活度，帮助大家缓解工作疲劳，开启活力的一天。在社工的带领下，康复员们围桌坐一圈，了解冬至的来历及风俗，感受着传统节气的魅力。

随着热气腾腾的饺子端上桌，现场的气氛到达了高潮，康复员们品尝着饺子，聊着趣事儿，爽朗的笑声洒满了整个德康驿站，浓浓的饺香暖到了每个人心里。

躯体管理工间操

为帮助康复员缓解工作疲乏，放松身心，强身健体，同时养成劳逸结合、坚持运动的习惯，12月25日海棠社工在三井街道德康驿站开展工间操活动。

康复治疗师首先为康复员们做详细分解动作演示，告知动作要领，让大家熟悉整套动作流程，随后手把手地带领大家进行练习。治疗师全程关注每位康复员的身体及精神状态并耐心地为康复员们调整动作细节。大家伸臂踢腿，弯腰曲膝，认真舒展身体。

本次活动，帮助大家树立健康生活、快乐工作理念，展现了康复员朝气蓬勃、积极向上的精神风貌。

第四周  生活技能训练之叠衣服

为培养康复员良好的劳动习惯和生活技能，锻炼其动手操作能力，进一步提高自理能力和生活能力，三井街道德康驿站组织开展生活技能训练之叠衣服活动。

“首先把衣服放平整,然后折袖子的两边,再折衣尾,最后把衣领折上去”社工放慢速度一边示范一边讲解。康复员们跟随着社工的步骤，反复练习，一段时间后，一个个“花卷式”的衣服变成了一个棱角初现的“豆腐块”。

本次活动旨在为康复员提供实用性生活技能培训，有效提高了他们的家庭生活自理能力。

心灵之旅——茶话会

时光飞逝，岁末已至，这一年的磨砺和经历，见证了每位康复员的坚强和成长。海棠社工带领康复员们开展年终茶话会，分享这一年的点滴，品鉴这一年的收获，期许更加美好的来年。

康复治疗师邀请大家围桌一圈，带领大家回忆过去一年的活动，回忆那些奇妙体验，过去仿佛历历在目，现场氛围一片祥和。大家品尝美食，畅谈收获、成长和感悟。康复员们互相感恩彼此的陪伴，成为彼此共同进步的力量源泉。

本次活动，让康复员们在年终茶话会中愉悦身心，收获友谊，提高了大家的沟通表达能力，助力更好地成长和社会融入。