为进一步提高空巢老人健康意识,满足鹿苑地区空巢老人的健康体检需求,营造关爱空巢老人的良好氛围,10月24日张家港市枝秀居家养老服务中心于鹅湾里老年房、鹿中老年房两处开展“幸福来敲门”空巢老人关爱项目——健康宣传体检活动,参与体检人数超半百。
活动现场氛围温馨、秩序良好,老人们既得到了专业的健康检查,还感受到了社区对他们的深切关怀。护师们耐心地为他们测量血压、血糖,对他们的健康状态答疑解惑,并向他们提供常见慢性病的防治方法和日常保健小知识。
在活动过程中,我们发现许多老人对健康饮食存在误区,当地许多血糖偏高的老人都偏爱土豆、芋头、面食等含糖量较高的食物。还在现场的询问中了解到在刚刚过去的中秋节期间,有部分老人每天食用过多月饼,未能合理控制好糖分摄入,导致自身血糖值严重超标,更有甚者在此次体检中,血糖值高达20mmol/L。通过讲解、交流,老人们逐渐意识到合理膳食的重要性,纷纷表示在今后的生活中会注意调整饮食习惯,多吃粗粮和果蔬。
合理膳食能够将身体所需的营养元素按比例合理搭配,更好地满足人体所需,同时也能通过改善健康情况获得积极的心态。通过开展类似的活动,空巢老人们对来到“家门口”的健康体检表达了高度认可和赞扬,并对下次活动开展进行了期许。同时,我们也了解到当下老年群体,特别是空巢老人缺乏健康科学的生活习惯,针对这些问题,我们将在今后的活动中加强宣传与引导,帮助他们建立科学健康的生活方式,为空巢老人提供更加便捷、高效、贴心、周到的服务。
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