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我的幸福人生树 —— 国宾社区老年人心理健康团辅

2023-09-11 16:15:27 人气：3385

为进一步加强老年人心理健康素养，以积极乐观的心态过好晚年生活，9月6日，三井街道国宾社区联合常州市海棠社会工作服务中心在国宾社区二楼活动室开展“我的幸福人生树”——老年人心理健康团辅活动，以优质的心理关爱服务，提升老年人幸福生活指数。

活动前，社工带领大家开展“看字辨颜色”的暖场游戏。现场老人看着字卡，依次读出字的颜色，从而锻炼认知水平和反应能力。社工向大家科普五色情绪法：色彩不但影响人的视觉神经，还影响心脏、内分泌机能、中枢神经系统的活动，眼下，盛夏的苍翠碧绿逐渐淡去，秋天随着金黄的落叶悠然飘落。在社工的带领下，现场老年人从日常饮食、睡眠起居、运动锻炼、兴趣爱好、情绪调节等方面，一起交流了秋天的养生和养心知识。

岁月不居，时节如流。老人们走过人生嫩芽初绽的年少春光，又在热火朝天的奋斗中经历人生枝繁叶茂的夏天，如今，像秋天的树一样，已迎来人生下半场丰收的季节。树根如原生家庭，树干、树枝如奋斗历程，树冠如人生成就，花朵、果实是最宝贵的人生价值。老人回忆自己的人生历程，不同的景象在每个人心中都构成独特的画面。接着老人交流各自亲友、邻居、社区等组成的生活圈，这些环绕在身边的支持性力量，如同环绕在树周围的蓝天白云、阳光雨露等，滋养了树的良好生长。

交流完毕，社工带着大家一起进行树枝画手工创作。一时一景一心境，一树一景一世界，充满生机的植物与老人们未曾褪去的活力碰撞出灿烂的火花，唤起老人们内心对生命的热爱与感激。以丰富多彩的树枝、树叶、花朵等自然植物为媒介，点缀上生动的稻田、草地、小动物等自然景象，每一幅画在老人的手中，不仅仅是简单的拼凑，更是与自然生命的一场无声交流，演绎着各自美好的人生故事。