夏季天气炎热，容易引发各种疾病，同时也会影响康复员的情绪起伏。为帮助康复员们积极应对夏季酷暑天气，提升康复员们对于复发症状的应对能力，8月1日下午常州市海棠社会工作服务中心在三井街道德康驿站开展了心灵茶吧之预防复发小贴士活动。

社工首先讲解了精神障碍疾病复发时的征兆，提醒康复员们要留意自己的身体情况，感觉不适时应及时与家人沟通，做好复发的心理准备；若长时间无法调整状态，应当及时就医。随后，社工与康复员们坐在一起，一边分享美食一边畅聊生活趣事，从闲谈之中了解康复员们当下的状态。

本次活动不仅提升了康复员们对于疾病的防范能力，更让社工与康复员之间的关系更加紧密，为该群体融入社会提供助力。

立秋啃瓜，啃掉暑气

立秋，是“四立”之一，表示秋季的开始，禾谷开始成熟，收获的季节到了。为加深康复员对于我国传统文化的了解，提升康复员对于节气以及节气习俗的认识，8月8日下午常州市海棠社会工作服务中心在三井街道德康驿站开展了“立秋啃瓜，消掉暑气”活动。

社工为康复员们朗读了二十四节气歌，并详细讲解了节气的由来，以及立秋这天的物候现象和传统习俗。康复员们对此很感兴趣，听得十分投入，并和社工一起齐声朗读了节气歌。随后，按照立秋习俗社工为大家分发了西瓜，大家围坐在一起谈天说地，现场充满着欢声笑语。

本次活动带领康复员们探索了传统节气知识，加深了他们对于传统文化的认同感，更拉近了社工与康复员之间的距离。

多彩毛球绘心声

8月18日下午，三井街道德康驿站开展了毛球画DIY活动，吸引了多名康复员参与。本次活动旨在提升康复员们的动手能力和想象力，丰富该群体的娱乐生活。

社工首先向康复员们展示了毛球画创作的具体步骤，随后分发制作材料包，并将他们两两分组，鼓励他们合作完成创作。五彩缤纷、触感柔软的小球很快吸引了康复员们的注意，他们认真倾听社工讲解，仔细地研究着制作方法，在创作时也十分投入。康复员们有的将小球按颜色分类，有的往创作区域涂抹胶水；有的根据提示用毛球装饰画面...大家分工明确，共同协作，不一会儿，就将一幅幅精美细致的毛球画展现在社工眼前。

本次活动不仅提升了康复员的动手能力，更是在活动中促进了他们彼此的交流，让他们学会协作，同时体会到团体活动的乐趣。

工间操

三井德康驿站的康复员们长期在站点工作，长时间的低头久坐会导致腰酸背痛，身体紧绷。为缓解这种身体不适，海棠社工为康复员们带来了一场工间操活动。

社工首先向康复员们展示了工间操完整的动作流程，随后带领大家一起练习。伴着轻松愉快的旋律，康复员们跟随着社工的动作一起伸伸手，踢踢腿，弯弯腰...通过简单的几个动作就舒展了身姿、赶走了压力,将累积的疲惫一扫而空。

工间操运动虽只有短短十分钟，但是不仅能促进康复员们养成积极运动、勤于锻炼的好习惯，更能提高工作效率，便于大家以积极的态度和饱满的精神面貌投入工作、快乐生活。