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2023-06-30 15:39:39 人气：5186

一周：心理治疗和康复--扔掉烦恼快乐心情

为更好了解康复员们内心的所思所想，动态掌握他们的心理情况，进而帮助他们舒缓情绪，平复心情，6月8日常州市海棠社会工作服务中心携手魏村德康驿站开展了“扔掉烦恼快乐心情”心理团辅活动。

活动当日，社工与志愿者带着康复员们进行纸飞机制作，大家认真听着制作纸飞机的细节和方法，不一会儿，康复员手中的彩纸便成了一只只彩色的飞机。

随后，社工通过正念冥想的方式，带领大家静下心同自己对话，从而感知生命的力量。在社工一步步的引导下，康复员们将自己的烦恼和憧憬书写在亲手叠的纸飞机中，一同将它们放飞，借助纸飞机这个载体，飞走烦恼，展望美好的未来。

社区康复是精神障碍患者融入社区、走向社会的关键，在此过程中，时刻关注康复员们的心理状态变化也是尤为重要。

第二周：知民俗--“一见‘粽’情”端午节包粽子活动

为进一步弘扬中华民族优秀传统文化，丰富康复员文化生活，6月15日，魏村街道德康驿站开展“一见‘粽’情”端午节包粽子活动。

活动开始前，社工们把提前泡好的粽叶、糯米等材料整齐的摆放好。在社工组织下，康复员有序分成3组，大家有说有笑围在一起，准备一展身手。在“康复员老师”和社工的耐心指导下，不一会儿，一只只精巧可爱的粽子便成型了。

通过这次活动，拉近了康复员和社工之间的距离，让康复员在感受浓厚节日氛围的同时也提升了生活技能，体会到社会的美好与善意。

第三周：躯体管理训练--“驿”路健康工间操

久坐让人颈部酸胀、全身疲乏……不擅长运动，没时间运动，怎么办？没关系！工间操来了，康复师教大家利用碎片化时间完成锻炼。6月29日下午，康复师带领辅助性用工康复员们开展的工间操锻炼，让康复员得到极大地放松，继续工作时更有激情也更有效率。

工间操倡导的是“快乐工作、健康生活”的理念，简单的动作帮大家缓解疲劳，提正气、强体魄、提高工作效率。