一周:心理治疗和康复--扔掉烦恼 快乐心情
为更好了解康复员们内心的所思所想,动态掌握他们的心理情况,进而帮助他们舒缓情绪,平复心情,6月8日常州市海棠社会工作服务中心携手魏村德康驿站开展了“扔掉烦恼 快乐心情”心理团辅活动。
活动当日,社工与志愿者带着康复员们进行纸飞机制作,大家认真听着制作纸飞机的细节和方法,不一会儿,康复员手中的彩纸便成了一只只彩色的飞机。
随后,社工通过正念冥想的方式,带领大家静下心同自己对话,从而感知生命的力量。在社工一步步的引导下,康复员们将自己的烦恼和憧憬书写在亲手叠的纸飞机中,一同将它们放飞,借助纸飞机这个载体,飞走烦恼,展望美好的未来。
社区康复是精神障碍患者融入社区、走向社会的关键,在此过程中,时刻关注康复员们的心理状态变化也是尤为重要。
第二周:知民俗--“一见‘粽’情”端午节包粽子活动
为进一步弘扬中华民族优秀传统文化,丰富康复员文化生活,6月15日,魏村街道德康驿站开展“一见‘粽’情”端午节包粽子活动。
活动开始前,社工们把提前泡好的粽叶、糯米等材料整齐的摆放好。在社工组织下,康复员有序分成3组,大家有说有笑围在一起,准备一展身手。在“康复员老师”和社工的耐心指导下,不一会儿,一只只精巧可爱的粽子便成型了。
通过这次活动,拉近了康复员和社工之间的距离,让康复员在感受浓厚节日氛围的同时也提升了生活技能,体会到社会的美好与善意。
第三周:躯体管理训练--“驿”路健康工间操
久坐让人颈部酸胀、全身疲乏……不擅长运动,没时间运动,怎么办?没关系!工间操来了,康复师教大家利用碎片化时间完成锻炼。6月29日下午,康复师带领辅助性用工康复员们开展的工间操锻炼,让康复员得到极大地放松,继续工作时更有激情也更有效率。
工间操倡导的是“快乐工作、健康生活”的理念,简单的动作帮大家缓解疲劳,提正气、强体魄、提高工作效率。
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